Trong cuộc sống Helloện đại, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất và hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Một số chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển thích hợp ở trẻ sơ sinh và trẻ em.
Bạn có thể uống trong vòng 3 đến 6 tháng và ngừng khoảng one đến 2 tháng rồi mới sử dụng tiếp. Thời gian ngưng sử dụng sẽ giúp cơ thể hấp thu kịp các chất dinh dưỡng còn lại.
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt hữu ích trong mùa dịch hoặc khi thời tiết thay đổi.
Khi sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN), nhiều người có thể gặp phải một số sai lầm phổ biến, dẫn đến Helloệu quả không như mong muốn hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp nhất:
Trong những năm gần đây, thực phẩm chức năng đã trở nên phổ biến trong giới chăm sóc sức khỏe và sức khỏe.
Bổ sung dinh dưỡng cần thiết: Với những người có chế độ ăn thiếu hụt dưỡng chất hoặc những nhóm đối tượng đặc biệt như người già, phụ nữ mang thai và trẻ em, thực phẩm chức năng có thể giúp cung cấp các vitamin, khoáng chất cần thiết mà cơ thể đang thiếu.
Điều này rất nghiêm trọng khiến cơ thể chúng ta không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng hay có thể là thiếu hụt chất dinh dưỡng trầm trọng.
Việc tự ý sử dụng các loại sản phẩm có thành phần không tương thích và nha thuoc tay đồng nhất với nhau sẽ dẫn đến những phản ứng ngược tạo ra những hoạt chất hoá học mới làm cho công dụng của sản phẩm không như mong muốn hoặc trầm trọng hơn dẫn đến tình trạng như: ngộ độc, tác dụng phụ, phản ứng gây hại cho cơ thể
Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe là cách giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch
Với kiến thuốc sinh lý thức sâu rộng, Viet Health and fitness hỗ trợ bạn chọn sản phẩm phù hợp và tự tin hơn trước sự phức tạp của thị trường.
Chọn thời điểm sử dụng phù hợp: Thời nha thuoc tay điểm tốt nhất để uống thường là sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn cụ thể trên sản phẩm.
Thực phẩm chức năng bổ sung protein và acid amin: Protein và acid amin là hai chất quan trọng góp phần tái tạo cấu trúc tế bào, hỗ trợ trao đổi chất… Đối với những người bị chấn thương, sau phẫu thuật cần bổ sung chất này để tăng cường phục hồi.
Thực phẩm chức năng thường bổ sung nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh và chất xơ. Chế độ ăn uống đa dạng thực phẩm kết với với việc bổ sung thực phẩm chức năng sẽ đảm bảo bạn nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và phòng tránh thiếu hụt chất dinh dưỡng.